Как выбрать спортивную одежду: 7 простых правил

Лето уже не за горами, а это значит, что пора отправляться в спортивный зал, чтобы успеть подготовить свое тело к пляжному сезону! О том, как правильно выбирать спортивную одежду для тренировок, читайте в нашем обзоре.

Независимо от того, какой вид тренировок вы предпочитаете, ваша одежда должна быть максимально удобной. Слишком тесная одежда будет сковывать движения. Она может также стать причиной неприятных раздражений на коже. Слишком широкая – тоже не вариант. Она легко может привести к травмам и ушибам.

Не забывайте про спортивный бюстгальтер или специальный спортивный топ с поддержкой для груди. Женщины с 0-1 размером груди могут вполне обойтись без этого элемента гардероба. Правда, если речь идет о занятиях спокойными видами спорта, вроде йоги. В остальных случаях, спортивный бюстгальтер обязателен для каждой женщины.

Не покупайте дорогую тренировочную одежду. Вряд ли вам удастся носить ее долго. При регулярных занятиях спортивная форма будет постоянно подвергаться нагрузками и стирке, постепенно теряя свою эластичность и аккуратный вид. Оптимальный вариант –менять спортивный комплект каждые полгода. Кроме того, параметры вашей фигуры, скорее всего, тоже будут меняться. А это значит – без новой формы вам точно не обойтись!